martes, 15 de septiembre de 2015

VACACIONES




Por fin........... cuando nadie se acuerda ya del verano, ahora nos toca a nosotros!!!!!





sábado, 12 de septiembre de 2015

CONCIERTO MANÀ

Cuando digo que me gusta Maná , me quedo corta, el día que me enteré que venían a Barcelona intenté comprar las entradas, lo primero que hice fue llamar a mi hermano y contárselo, él no lo dudó un minuto y me dijo que comprase las entradas que iríamos los dos, el me regaló las entradas, intente convencer a Nico para que también viniese pero como no tenía nada claro que estuviese aquí por las fechas señaladas decidió no comprar la entrada.
El día ha llegado y estamos camino de Barcelona, he cogido las entradas, he preparado el GPS y lo más importante unas ganas enormes de pasarlo bien.
Llegamos con suficiente tiempo como para aparcar bien el coche.
Nos pusimos a la cola y esperamos pacientemente para entrar.
Tengo de deciros que la mayoría de gente era un poco, no sé cómo expresarlo finamente sin herir a nadie,me pude sentir un poco extranjera, nada que no se arreglada con mis ganas de pasarlo bien, cuando estábamos esperando me llamó Nico, en estos momentos está en Italia, el trabajo es complejo y no sabe si podrá acabar a tiempo para volver a finales de semana, cosa que me preocupa ya que empieza las vacaciones. Pero yo sigo animándolo que haga lo correcto y que cuando acabe ya tendremos vacaciones.
Después de una hora de espera empezamos a entrar, encontramos el sitio con rapidez, estuvimos en una buena zona, ahora solo quedaba esperar, lo mejor estaba por venir.
A las diez en punto empezó el concierto, y con ello nosotros a cantar, saltar y bailar. Nos sabíamos todas las letras, disfrutábamos con las canciones, con la puesta en escena  y cuando estábamos tomando aire después de la tercera canción salió a cantar Shakira con Fer, fue mágico, la canción es realmente buena, valió la pena escucharlos en directo . El ritmo del concierto fue bueno, iban alternando algunas canciones lentas con otras rápidas, otras con más valor sentimental y algunas bastante rápidas, con ritmo y con fan incluida en el escenario.
En algunos momentos no pude evitar emocionarme, Nico siempre está a mi lado y en este caso no me esperaba ni en casa, y alguna canción habla de la pérdida y la pena de perder a alguien y es inevitable no tener un pensamiento para mi padre. Mis ojos se humedecieron, mi padre siempre está presente en este tipo de canciones.
En definitiva, llegué a casa muy cansada pero extremadamente feliz, me gustó el concierto pero aún más la compañía, pasar tiempo con mi hermano siempre es una alegría.
Hay varias cosas que no me gustaron:
Muy cerca de nosotros estaba la zona vip y resulta que había un futbolista bastante conocidos, para algunos, yo no sabía ni quien era, pero os aseguro que el equipo de seguridad se puso a su alrededor y nadie se pudo hacer fotos con él!!! Esto es España, una persona que vive de su imagen no tendría que ser tan poco accesible y alguna foto sí que tendría que facilitar.
Es el tercer concierto de Manà que voy, y es el más lento, en los anteriores la puesta en escena y el ritmo era más alto, aunque ya tienen una edad y seguir el ritmo debe costar lo suyo.

Aun y con los dos puntos en contra seguiré asistiendo a conciertos de Maná cuando vuelvan a mi país.




sábado, 5 de septiembre de 2015

COMIENZO

Septiembre ha llegado con novedades, todo esfuerzo tiene su recompensa, y ha llegado el día, mi día, la gente cercana, la que realmente me conoce están orgullosos de mí de mi trabajo interno y mi cambio externo, está claro que como decía una profesora que tuve hace mucho tiempo: querer es poder, como puede ser que esta frase que me decía una profesora hace tantos años se me grabase en fuego y haya estado presente a lo largo de mi vida.
A principios de verano decidí hacer caso a mis doctores y por mi bien propio hacer dieta y todo lo que conlleva, empecé por ir a la dietista, hacerme un estudio completo pasando por un sicólogo especialista en alimentación, estudiar que tratamiento era el más adecuado, descartar los menos sanos y empezar.
Mi rutina desde hace dos meses siempre es la misma, me levanto, le dedico tiempo a mi mascota, voy a desayunar al bar de la esquina, y luego voy al gym normalmente estoy dos horas, entre andar en la cinta, la elíptica, el remo y la máquina para endurecer el culo . La música de fondo, la  que suena en mi teléfono es Joaquín Sabina mezclando mi esfuerzo con dieta están dando sus frutos, en la báscula empiezo a ver la luz, ya veo el ocho en mi vida por lo que a día de hoy soy la persona más feliz de este mundo y con muchas ganas y motivación para seguir adelante, de hecho es la primera vez que hago dieta tanto tiempo seguido y por lo tanto la primera vez que es eficiente y me sale bien. Ya se empiezan a ir las lorzas de mi espalda, mis piernas están cogiendo forma y yo tengo mejor humor, más paciencia, duermo mejor y lo más importante después de casi diez años estoy dejando las pastillas de dormir.
Soy una nueva persona, creo que mucho mejor que antes o eso dice la gente que está a mi alrededor.
Hoy después de casi dos meses me tocaba visita con mi coach, cuando me ha visto se ha quedado sorprendida con mi cambio físico, pero una vez hemos empezado a hablar  también se ha dado cuenta que todos los cambios que he introducido en mi vida han servido para cambiar considerablemente hasta tal punto que me ha dado el alta.
Es la primera vez que una coach me da el alta, dice que hemos hecho un buen trabajo y que si lo necesito puedo volver en dos meses o tres pero que antes no es necesario pues estoy bastante bien y a no ser que haya alguna cosa que cambie transcendental mente mi vida estoy lo bastante bien para seguir sin ir a terapia. Cuando he escuchado esas palabras casi me entra un ataque!!!! Yo sin mi psicóloga, que voy hacer?? Casi me pongo a llorar, no me gustan los cambios y este es un y bastante considerable.
Pero en el fondo saber que estoy lo bastante bien para seguir sola hacia delante es un paso de gigante en mi vida.
Espero estar a la altura e ir solo a mantenimiento, no dejaré de ir, todos en algún momento necesitamos alguien que aporte cierta lucidez a nuestra vida, que nos ayude a entender los cambios que se producen y a adaptarnos.
Hoy empiezo otro capítulo en este lienzo en blanco y estoy contenta de tener esta nueva oportunidad. Con el tiempo veremos cómo me va!! Os mantendré informados .

martes, 1 de septiembre de 2015

FINAL DE AGOSTO


Se acaba el verano, ya es un hecho, hoy el último día del verano esta vez se me ha hecho corto, tantos buenos momentos compartidos. En mi caso los meses de verano me sirven para romper con la rutina, quedo con amigos, leo libros, voy a la playa me encantan estos momentos y si a más tengo la gente que quiero cerca, no puedo pedir nada más.
Hace un mes empecé oficialmente la dieta guiada por una nutricionista y una coach, el resultado después de un mes de esfuerzo, seguir la dieta, comer sano, no pasar hambre dejar los dulces y la coca cola son cinco quilos menos y la felicitación de mi nutricionista.
Tengo malos momentos en los que me comería cualquier cosa, pero recapacito y sigo con mi dieta. A día de hoy soy consciente de todo lo que he hecho mal y lo que tengo que mejorar, y lo mejor: si quitas a la gente negativa de tu alrededor,  a los vampiros emocionales la vida te va mucho mejor.
A mí me costó pero el cambio en mi es visible por dentro y por fuera y tengo fuerzas para seguir haciendo deporte todos los días y seguir bajando el peso que me sobra para ganar en salud.
También he aprovechado para cocinar, he decidido relajarme tiempo con la cocina y pasar buenos momentos con la gente que se merece mi tiempo, a lo largo de la vida te das cuenta que el tiempo es muy efímero y se escurre entre nuestra vida de forma muy rápida por lo que quiero aprender a compartir mi tiempo con la gente que se lo merece.
Este verano también me ha dejado momentos de soledad no está nada mal estar sola, al contrario todos deberíamos tomarnos tiempo para nosotros y no agobiar, ahogar y finalmente anular a la persona que tenemos al lado (cuantas parejas hay en este mundo que uno de los dos es la cabeza pensante y el otro es un pelele en sus manos) este caso no se debería de dar, acaban siendo desgraciados los dos.
He tenido mucho tiempo de ir a la playa y espero que la temperatura sea buena hasta mediados de octubre, me gusta leer en la playa y si es con un poco de sol mejor.
A partir de mañana se podrá aparcar mejor, no seremos los únicos que hablemos el idioma del país y no nos tendremos que pelear para poder tender la toalla.
Pero lo mejor del verano con diferencia con las noches de terrazas y charlas con los amigos, las noches que empiezan de casualidad y acaban casi cuando sale el sol, risas, batallitas, nuevos proyectos y muchas ganas de repetir. Esto es lo mejor y siempre acompañado por una buena cerveza o un buen mojito, en mi caso cualquier cosa sin alcohol.
Ayer había un fenómeno bastante inusual, la luna era muy grande estaba despejado y se podía ver muy bien.
Yo que llevaba todo el verano dando el saco para ir a cenar en un restaurante en Cala Montgo, en la Escala cuandopor lo que aproveche para hacer las fotos y para ir a cenar.Llegamos, la luna se reflejaba en el agua y el juego de colores en el cielo era un baile visual.
Me paré a ver la luna a escuchar el silencio, Nico se olvidó la cámara y tuvo que volver a buscarla y me sumergí en mis pensamientos. pude ver la magia de la luna en el momento que vino una niña corriendo, apenas levantaba dos palmos del suelo y llevaba un chupete en la boca, y de repente se paró en seco y mirando hacia la luna aquella niña se puso a cantar: la lluna, la pruna…. En aquel momento me di cuenta de lo mágica que es la luna y lo bonito que es el verano.
Cuando Nico volvió estuvo haciendo fotos desde todos los ángulos posibles cuando acabo decidimos ir a cenar al restaurante que yo había propuesto, se sorprendió del sitio y de la comida, los camareros rápidos y simpáticos y lo mejor gran variedad en la carta donde elegir.
Nos decidimos por unas tapas y una pizza cuando llego la hora del postre yo ya no podía más por lo que pase de los postres y me tomé directamente una infusión.

Paseamos cerca de la playa y tomamos alguna foto más, no tengo más que decir. Ha sido un buen verano, y lo mejor está por llegar faltan las vacaciones.
(gracias a todos los que han hecho que mi verano sea pintado con pequeños detalles que marque la diferencia ) 



El amor!... El amor es un rayo de luna

GOODBYE SUMMER!!!